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用车夏季酷暑来临 十项不正确的毁车保养方法

2019-09-23 12:09 来源:蜀南在线

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会议由党总支书记、中心主任杨雄年主持,全体干部职工参加。三要全面加强纪律建设,深化运用“四种形态”,加强纪律教育,强化纪律执行,用好第一种形态,主动抓早抓小、防微杜渐。

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    魏琦传达了习近平总书记在学习贯彻党的十九大精神研讨班开班式及在十九届中央纪委二次全会上的重要讲话精神。

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  除元的学费由其父支付外,其余全部开支均由红霞支付。五是要切实拿起《统计法》《统计法实施条例》等党纪国法利器,深入贯彻落实《意见》《办法》,确保统计造假作假责任追究到位。

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      会议传达了十九届中央纪委二次全会精神和部长韩长赋、驻部纪检组组长吴清海的讲话精神。廊坊——北三县建成园林风景生态区廊坊市全境处在京津保中心区生态过渡带中,廊坊一些县(市、区)紧邻北京城市副中心、北京新机场,区位独特,生态环境状况直接关系到首都生态安全。

  

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来源:广州日报 发布日期:2019-09-23 15:57:59 作者:徐明霞
       
      推荐:广东省中医院临床营养科
  
  主要功效:补血、升阳
  
  推荐人群:大鱼大肉后尿酸升高但仍想喝汤的人、易犯春困的人
  
  材料:芽菜(黄豆芽、绿豆芽均可)100g、豆腐(南豆腐、北豆腐均可)1块、猪红400g、生姜2~3片、油、葱花、盐、胡椒粉少许(3~4人量)。
  
  烹调方法:芽菜洗净去尾,豆腐切成小丁,猪红切小块先焯水。烧红炒锅,添加少许油,把豆芽和生姜放入略炒至有香味后用碟子盛出。然后在瓦煲中放入适量的清水,煮开后再放入芽菜、豆腐、猪红和姜片,稍滚约15分钟。撒上少许葱花,加适量的盐和胡椒粉调味后即可。
  
  汤品点评:
  
  现代人饮食太容易大鱼大肉了,所以今天特地选择一个稍清爽的,低嘌呤靓汤。虽然,豆子的嘌呤确实是中高等水平,但是发芽成豆芽菜以后,就变成蔬菜的一种,嘌呤含量如其他蔬菜一般属于中低水平的。而豆腐是属于低嘌呤的,南豆腐每100g仅含有13mg的嘌呤,比我们平常吃的猪瘦肉的嘌呤低太多了。而且猪红同样也是低嘌呤食物,同样适合大鱼大肉后的人们。另外,猪红是很好的补血原料,里面的血红素铁吸收率和利用率都高,这才是真正的“以形补形”。
  
  春天已经来了,这个汤选择了豆芽、生姜、胡椒等有升发作用的食材,希望能让大家过一个精神饱满的春季。

( 责任编辑:李鹏 )  打印
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